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En este taller de relajación compartiremos muchas cosas. En primer lugar, trabajaremos un poco el cuerpo pasándolo bien, para luego poder relajarlo junto con la mente. En las dos partes, daremos herramientas que las madres podrán compartir con sus peques en casa, para...Hatha Yoga: Ejercicio para abdominales
Compartimos un post del blog de nuestra profesora de Hatha Yoga, en el cual explica un ejercicio para hacer abdominales de forma sana y equilibrada. Personalmente yo lo he estado practicando para poder comentarlo antes de publicarlo, y he encontrado algunos beneficios...Hatha Yoga: Nueva colaboración, nuevas clases en Hermes cuida’t i aprèn
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