¿Estrés? ¿Ansiedad? ¿Te gustaría aprender a controlarlo?
Taller dirigido a aprender a controlar tu estrés y tu ansiedad. Sólo conociendo el ¿por qué lo vives?, podrás reducirlo y recuperar el bienestar en tu vida Llevo más de 20 años gestionando mi propio centro de terapias Hermes cuida´t i aprèn. La ansiedad y el...¿Cómo aprender a respirar para reducir el estrés y la ansiedad?
¿Quieres aprender a reducir tu nivel de estrés y ansiedad?¿Te has planteado alguna vez, que tú y sólo tú puedes hacerlo? ¿Que nadie puede mejorar tu calidad de vida por ti?