Tener una depresión, es una situación que sólo puede entenderla la persona que la ha experimentado.
Y yo experimenté mi depresión en 1997 cuando llevaba una vida en principio “perfecta y maravillosa”, de repente lo perdí todo.
Me sentía sola, me sentía desesperada, me sentía culpable de la situación, e incluso me sentía avergonzada porque había dejado de pertenecer al grupo de personas que habían logrado sus metas, para sentirme una fracasada.
Sólo quería desaparecer. No quería ver a nadie. ¿Te resulta familar?
Pues bien, conseguí salir de ese estado. Conseguí construir una nueva vida, de la que ahora estoy plenamente orgullosa, porque tengo los valores y principios que he construido por mí misma, y no por lo que la sociedad me marca.
Ahora me siento feliz y completa.
¿Quieres saber cómo lo conseguí? Te animo a ver mi siguiente video. Y si puedo ayudarte en algo, déjame un comentario y te aseguro que te contestaré.
Deseo que mi experiencia personal, te pueda ayudar en tu día a día
Montserrat Oliveros
Directora Hermes cuida´t i aprèn
