Hatha Yoga: Ejercicio para abdominales
Compartimos un post del blog de nuestra profesora de Hatha Yoga, en el cual explica un ejercicio para hacer abdominales de forma sana y equilibrada. Personalmente yo lo he estado practicando para poder comentarlo antes de publicarlo, y he encontrado algunos beneficios...Hatha Yoga: Nueva colaboración, nuevas clases en Hermes cuida’t i aprèn
Queremos informaros de una nueva colaboradora que vamos a tener en Hermes, su nombre es Estela y con su integración vamos a ampliar la oferta de las actividades que ofrecemos, empezando por dos grupos de hatha yoga. Los...