ESCUELA DE MEDITACIÓN ONLINE. CLASES EN VIVO

¿QUIERES  APRENDER A MEDITAR, O A PERFECCIONAR TU MEDITACIÓN?

 

SI TU RESPUESTA ES SÍ, ESTÁS EN EL LUGAR ADECUADO.

 

¿Buscas un espacio donde aprender a meditar online, y con una estructura en vivo, como si estuvieras presencialmente en Tu Escuela de Meditación?.

¿Y si ya meditas, y buscas un espacio donde poder reunirte con otras meditadoras y meditadores, ¿quieres crear  una constancia con tu práctica y seguir conectando con tu Ser?.

Nivel 0: Para personas que no han meditado nunca.

¿A quién va dirigido?

Este nivel está dirigido a personas que nunca han practicado la meditación, o que habiéndola practicado, son conscientes de que les falla la técnica de respiración que les permita poder conectar con el momento presente y parar su mente.

Objetivos.

 

  1. Reducir tu estado de ansiedad, de estrés y de miedo.
  2. Aprender a respirar correctamente, para poder entrar en un estado de meditación en los siguientes niveles.
  3. Aprender a relajar el cuerpo y la mente.
  4. Crear el hábito de practicar diariamente.

 

¿Qué aprenderé?

 

  1. A practicar la respiración consciente, muy útil en ataques de pánico y de ansiedad.
  2. A meditar desde un nivel básico, avanzando poco a poco cada més.
  3. Conocer los diferentes estados de ondas del cerebro: ondas Alfa, ondas Beta, ondas Delta y onda Theta.

 

 

[dt_sc_tabs_horizontal] [dt_sc_tab title=»DURACIÓN»] 3 meses, clases semanales 1h.  [/dt_sc_tab]
[dt_sc_tab title=»HORARIO»]
Lunes de 13:15 a 14:15  /   Lunes de 16:30 a 17:30   / Miércoles de 18:00 a 19:00. [/dt_sc_tab] [dt_sc_tab title=»PRECIOS»] 34,90€€/més[/dt_sc_tab] [dt_sc_tab title=»DESCUENTOS»] Pago de Contado: 10% dto. [/dt_sc_tab]
[/dt_sc_tabs_horizontal]

No obstante cualquier duda que tengáis podéis contactar  por whatsapp con la maestra de meditación Montserrat Oliveros.

Nivel 1: Indicado para personas que quieren perfeccionar su meditación, o crear el hábito diario.

¿A quién va dirigido?

Para realizar este módulo es necesario haber realizado el Módulo I, o haber realizado algún taller de meditación previamente. Ya que el principal objetivo de estas clases de meditación, es ir avanzando al mismo ritmo todo el grupo. Además de crear sinergia, y tener un grupo de apoyo para tu desarrollo personal.

Objetivos.

 

  1. Perfeccionar la práctica de la meditación.
  2. Conseguir desconectar del Cuerpo Material, y Sentir la Conexión con el cuerpo energético.
  3. Incluir el poder de la Visualización, durante la meditación.

 

¿Qué aprenderé?

 

  1. Aprenderás la diferencia de Imaginacion y Visualización.
  2. Cómo tus pensamientos crean tu vida en cada momento.
  3. La importancia de la meditación para controlar los pensamientos que te crean miedo, ansiedad, estrés, etc.
  4. ¿Qué es una creencia limitante?
  5. Importancia de eliminar la creencia limitante.

 

[dt_sc_tabs_horizontal] [dt_sc_tab title=»DURACIÓN»] 3 meses, clases semanales de 1h. [/dt_sc_tab]
[dt_sc_tab title=»HORARIO»]
Día: Lunes de 10 a 11h  /  Jueves de 16:30 a 17:30 [/dt_sc_tab] [dt_sc_tab title=»PRECIOS»] 34,90/mes.[/dt_sc_tab] [dt_sc_tab title=»DESCUENTOS»] Pago de Contado: 10% dto. [/dt_sc_tab]
[/dt_sc_tabs_horizontal]

No obstante cualquier duda que tengáis podéis contactar por whatsapp con la maestra de meditación Montserrat Oliveros.

Nivel II: Está indicado para Meditador@s, que quieren conectar con su Ser.

Objetivos.

 

  1. Perfeccionar el control de tu mente, para conectar con tu Ser.

 

¿Qué aprenderé?

 

  1. Perfeccionarás tu meditación, hasta alcanzar la conexión con tu Ser. En ese punto es donde encontrarás todas las respuestas que estás buscando.
  2. Conectarás con el Campo Cuántico, para crear la realidad que quieres vivir.

 

[dt_sc_tabs_horizontal] [dt_sc_tab title=»DURACIÓN»] 3 meses, clases semanales de 1h. [/dt_sc_tab]
[dt_sc_tab title=»HORARIO»]
PENDIENTE [/dt_sc_tab] [dt_sc_tab title=»PRECIOS»] PENDIENTE [/dt_sc_tab] [dt_sc_tab title=»DESCUENTOS»] Pago de Contado: 10% dto. [/dt_sc_tab]
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No obstante cualquier duda que tengáis podéis contactar por whatsapp con la maestra de meditación Montserrat Oliveros. 

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