RECURSOS

E-BOOK: REIKI PARA TODOS

RECURSO GRATUITO

¿Qué encontrarás en este e-Book?
  • Un escrito hecho desde el corazón y que representa mi experiencia con esta técnica de sanación que me cambió la vida.
  • Una breve introducción para entender la definición de Reiki.
  • La recopilación de las vivencias de aquellos pacientes y alumnos que han compartido parte de su camino conmigo para poder entender mejor cómo funciona el Reiki.
BENEFICIOS

El mensaje clave que se desprende de este e-Book es que el Reiki actúa tanto si crees como si no, esta comprobado que las personas que reciben Reiki con frecuencia:

  • Se sienten más animadas, energéticas, centradas y positivas.
  • Su sistema inmunitario se vuelve más fuerte. 
  • Facilita en la persona la toma de conciencia de sus conflictos internos, teniendo la opción de resolverlos.

MEDITACIÓN QUÁNTICA

RECURSO GRATUITO

PARA RELAJAR EL CUERPO

Esta meditación es para relajar las partes del cuerpo, teniendo en cuenta el espacio que ocupa cada parte del cuerpo.

BENEFICIOS

Empieza a preparar tu mente hacia la conexión con el campo cuántico, donde puedes hacer realidad tus sueños.

MEDITACIÓN GUIADA

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MEJORA TU RESPIRACIÓN

La respiración es una parte muy importante de la meditación. Es el inicio a la relajación del cuerpo.

Antes de empezar con tu práctica de la respiración, es importante que decidas cómo vas a realizar tu respiración. Yo te aconsejo que inhales por la nariz, y exhales por la boca. O también puedes inhalar por la nariz y exhalar también por la nariz, cómo suelen practicar en yoga. Pero lo más importante es que te sientes bien con tu respiración, sea la que sea que escojas Te aconsejo que la practiques durante 21 días seguidos. Ya que cualquier actividad que se repite consecutivamente durante 21 días estimula la capacidad para que sea más fácil incorporar esa actividad en tu día a día.

BENEFICIOS
  • Genera un aumento en la cantidad de sangre, debido a su mayor oxigenación en los pulmones. Esto favorece la eliminación de toxinas del cuerpo.
  • Aumenta la capacidad del cuerpo para digerir y asimilar los alimentos .
  • Mejora el sistema respiratorio .
  • Fortalece el corazón .
  • Aumenta la relajación mental y corporal .
  • Rejuvenece las glándulas pituitaria y pineal, el cerebro se beneficia del extra de oxígeno, lo cual se traduce en el rejuvenecimiento de la piel y un aumento de tu bienestar.

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