Meditación: Aprende de forma sencilla

Meditación para los que quieren lograrlo, empezando desde el principio

Hermes-meditacion“Permíteme que te cuente mi historia personal de cómo he llegado a practicar la meditación diaria en mi vida, y el ¿por qué? cada día estoy deseando de que llegue mi hora de meditar:

En Junio del 2013, asistí por primera vez al primer curso que realizaba el Dr. Joe Dispenza en Barcelona. Trás ver el documental ¿Y tú que sabes?, y leer su libro “Deja de Ser tú”, me había impresionado todo lo que explicaba sobre el poder de nuestros pensamientos y cómo estos eran los creadores de nuestra realidad. Y desde la emoción me preguntaba ¿qué me encontraré en este curso? ¿Entenderé todo lo que explica a nivel científico?

Asistí sencillamente, con la mente muy abierta, y llena de expectativa e ilusión. Poco podía imaginarme, que ese curso iba a cambiar el rumbo de mi vida.

¡Cuál fue mi sorpresa!, cuando descubrí que una parte fundamental del curso, era la meditación. Pero no una meditación de las que normalmente yo ya había practicado, sino una meditación basada en estudios científicos, incluyendo unas pautas que te llevaba completamente a un estado meditativo. Nos enseñó a marcarnos unos objetivos y luego incluirlos en la meditación

Y allí, en la última meditación de las 4 que hicimos durante el fin de semana, tuve como una revelación. Supe desde mi corazón que yo quería enseñar lo que él estaba enseñando, me surgió el miedo durante un par de segundos, pero algo dentro de mí superó ese miedo, y volvió a reivindicar que “ese era el nuevo camino que quería tomar”.

Ese día mi vida cambio, mis objetivos cambiaron, y decidí que cuando empezara a materializar los primeros indicios de la vida que realmente estaba diseñando con mi mente, me dedicaría a enseñar esas increíbles herramientas que el Dr. Joe Dispenza acababa de poner a nuestra disposición.

Hoy, ese día ha llegado, y por eso ha llegado el momento de empezar a enseñar, lo que durante 3 años diariamente he puesto en práctica.

 

 

MEDITA PARA CREAR LA VIDA QUE SUEÑAS”

   

   A continuación incluyo la información de las clases de meditación que hemos empezado a impartir de momento, los martes por la mañana

 

¿Queréis aprender a meditar desde el principio, teniendo la sensación de que sí que podéis?

¿Queréis experimentar lo que se siente cuando empezáis a calmar la mente?

¿Queréis aprender en cada sesión un poco de conocimiento de los efectos positivos que tiene la meditación en el cerebro?

¿Queréis aprender a meditar para poder construir vuestras vidas y conseguir lo que queréis (trabajo, salud, pareja)?

¡Entonces probad una sesión y comprobadlo vosotros mismos!

Hemos creado este taller de 1h para enseñaros como aplicar la meditación en vuestra vida cotidiana, de una forma sencilla y que vosotr@s misma seais quien decidáis cuando ir avanzando en el fantástico mundo de la meditación. Desde el primer día experimentaráis una sensación de calma, que os producirá un gran bienestar.

Este primer taller está basado en la experiencia de más de 20 años de observación de nuestros clientes y pacientes. Nos hemos adaptado a vuestras necesidades y sobretodo a vuestro ritmo.

Montserrat Oliveros que será quién dirigirá estos talleres, es  maestra de reiki desde 1997 y alumna del Dr. Joe Dispenza, quien ha creado un nuevo sistema de meditación uniendo “ciencia y espiritualidad”. El poder de sus meditaciones es potente, el efecto cuando meditas cada dia es sorprendente, y estoy aquí y ahora para enseñaros un poco de este conocimiento, pero respetando vuestro ritmo.

Como son talleres que no es necesario inscribirse con antelación si que rogamos que nos lo comuniquéis el día anterior.

¿A qué esperas para lanzarte a la piscina y sumergirte en las aguas profundas de la meditación? ¡Ahora es el momento de mejorar tu vida!

 

Horario mañanas: ¡PREGÚNTANOS!

 

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Clases de 1h 15€. Todos los martes de 9 a 10h de la mañana   
Montserrat Oliveros

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